Від Стресу

10 способів зменшити стрес та омолодити

Ви постійно відчували стрес? Ось способи як негайного, так і довгострокового періоду, які можуть допомогти вам не втрачати стрес!

#DeStress: Ось 6 способів відпочити вдома

Зі збільшенням рівня стресу та тривожності серед усіх вікових груп важливим є пошук вашого розслаблюючого куточка. Ось як можна зняти стрес вдома.

Як відмовитися від вад за допомогою йогічної медитації та звукотерапії

Якщо ми здатні створювати шкідливі звички, ми однаково здатні створювати хороші звички, використовуючи йогічну медитацію та звукотерапію

Експерт ділиться простими рішеннями для повсякденних проблем виховання дітей

Ми підготували кілька добре перевірених рішень щодо повсякденних проблем батьківства, які прийшли від експертів.